Sonnenbrand Vorsorge im Urlaub
Jeder Mensch braucht regelmäßig Sonne. Sie stärkt den Körper, verschönert den Teint der Haut und löst Glücksgefühle aus. Daher führen die meisten Urlaubsreisen Richtung Sonne. Aber vor allem im Urlaub kann zu viel Sonne die Haut schädigen. Die unsichtbaren UV-Strahlen der Sonnen werden oft unterschätzt und führen schnell zu Sonnenbrand. Jeder Sonnenbrand ist gefährlich und kann das Hautkrebsrisiko erhöhen. Daher ist ein ausreichender Sonnenschutz im Urlaub ein Muss. Sonnencreme und Lotionen sollten die ersten und dauerhaften Schutzmaßnahmen sein. Dabei sollte sehr großen Wert auf den Lichtschutzfaktor gelegt werden. Hellere Hauttypen benötigen mehr Schutz und einen erhöhten Lichtschutzfaktor. Den ihre Haut ist meist schneller empfindlich und erhöhter Gefahr ausgesetzt, als dunklere Hauttypen.
Der richtige Sonnenschutz im Urlaub
Der Lichtschutzfaktor der Sonnencreme sollte angepasst ans Hautbild, Sonneneinstrahlung und Temperatur des Reisezieles ausgewählt werden. Angepasst an die Urlaubsverhältnisse sollten die Cremes und Lotionen regelmäßig verwendet werden, um einen dauerhaften Schutz zu gewährleisten. Trotz Sonnencreme sollte der dauerhafte Aufenthalt in der Sonne vermieden werden. Auch Schattenplätze eignen sich zum Entspannen und Wärme tanken.
Strandmuscheln für Kinder und Erwachsene bieten eine wunderbare Alternative an sonnigen Plätzen. Ein richtiger Sonnenschutz im Urlaub ist sehr wichtig, den die Kraft der Sonne wird meist unterschätzt. Jedoch kann jeder in normalen Maßen und angepasst an das persönliche Hautbild Sonne tanken und diese genießen.
Schön gebräunt ohne Sonnenbrand
Sonne ist wichtig für das körperliche Wohlbefinden. Daher führt der Urlaub meist in die sonnigen Gebiete der Welt. Aber vor allem im Urlaub wird das Sonnentanken übertrieben. Grundsätzlich besteht ohne ausreichend Sonnenschutz im Urlaub, eine erhöhte Sonnenbrand Gefahr. Jeder kleine Sonnenbrand schädigt die Haut dauerhaft. Daher sollten vorbeugend richtige Maßnahmen getroffen werden. Sonnencremes und vorbeugende Lotionen schützen die Haut. Diese sollten angepasst an das Hautbild in regelmäßigen Abständen aufgetragen werden. Auch das Aufhalten in schattigen Plätzen ist wichtig. Mittagssonne oder starke Sonneneinstrahlung erhöhen die Gefahr für Hautschäden.